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现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力...

如今许多人喜欢去推拿按摩作为养生保健之道，然而时间久了也会了解一些推拿按摩的手法。接下来小编带领大家看看推拿按摩手法都有哪些？ 1.按法 是以拇指或掌根等部在一定的部位...

刚刚接触油压很多人对此都会存在着一些错误的地方，这是非常常见的事情。除了油压的手法和穴位之外，我们在油压的时候必须要遵循几个步骤和要点，才能比较好的进行油压。下面...

油压养生已经成为白领一族的日常生活形态，很多人在进行油压养生的时候，往往会发现自己的情绪好像会慢慢地平静下来，特别是在油压的过程当中，会让自己有着很容易入睡的感觉...

很多人认为耳鸣是老年人才会出现的，其实无论年龄大小都有可能出现耳鸣的现象，大家一旦遇到耳鸣，可以采用按摩的方法来调理，下面小编就教大家具体的方法。 1、先用食指和大...